Buďte akční i se stomií - doporučuje stomická sestra

Mohu se stomií plavat a chodit do veřejného bazénu?  

Ano, obecně platí, že pokud pomůcka nepodtéká a drží, není důvod se vody bát. Stomické sáčky jsou voděodolné a nepropustné, raději si je ale zafixujte hydrokoloidními přídržnými pásky. Pokud má pomůcka filtr a součástí balení je přelepka, použijte ji. Bát se nemusíte ani slané mořské vody, vířivky nebo sauny. Asociace bazénů a saun ABAS ČR byla dne 1. 3. 2022 s diagnózou stomie obeznámena.  

Mohu se stomií cestovat letadlem?

Ano, pokud zvládnete let zdravotně a fyzicky, stomie ho zvládne s vámi. Vhodné je dodržet pár kroků, které zajistí bezpečný průběh letu, a to mít při ruce na palubě letadla alespoň tři kusy předstřižených sáčků, které si uschováte v malém cestovním balení. Nezapomeňte na igelitový sáček na odpad. Před cestou nejezte nadýmavé a projímavé potraviny. Pro větší pocit bezpečí opět můžete zvolit přídržné pásky, pocitu zápachu vás zbaví deodoranty. Zeptejte se stomické sestry na průkaz stomika. Je v něm v několika jazycích napsáno, že jste stomikem, a pomůcky máte pro svou přímou spotřebu.  

Mohu se stomií jezdit na kole nebo na motorce?

Ano, pokud sobě a svému sáčku věříte, lze vše. Důležité je opět to, aby sáček držel a nepřekážel. Vhodné je ho umístit a pootočit tak, aby v předklonu nevadil a netlačil. Jistit ho můžete přídržnými pásky, stomickými pásy a hlavně vhodným oblečením. I v tomto případě si na cestu vezměte cestovní balíček pro rychlou výměnu pomůcky (jako při letu), a pokud je střevní obsah velmi řídký, lze použít ileogel (zahušťovadlo). Pak je ale nutné pomůcku při naplnění celou vyměnit.