Životospráva jako prevence

Právě tato onemocnění se velmi znatelně podílejí na rozvoji ledvinné nedostatečnosti, u mnoha případů jsou dokonce přímou příčinou jejího vzniku a progrese k ledvinnému selhání. Prevence onemocnění ledvin je tedy v podstatě stejná jako pravidla zdravého životního stylu. Vyvarujte se onemocnění ledvin dodržováním vhodné životosprávy a nasledujících doporučení.

• Nekuřte
• Vyvarujte se nadváhy
• Pravidelně sportujte
• Kvalitně se stravujte
• Alkohol pijte s mírou
• Dodržujte pitný režim
• Hlídejte si ukazatele civilizačních onemocnění
• Zbytečně neužívejte příliš léků
• Předepsané dávky léku (zejména antibiotik) vyberte v plné dávce
• Předcházejte infekčním onemocněním
   

Více o prevenci onemocnění ledvin mluví MUDr. Vladimír Vojanec, primář dialyzačního střediska B. Braun Avitum Bulovka. V rámci prevence nepodceňujte ani pravidelné lékařské prohlídky. Trpíte-li onemocněním ledvin, dodržujte dietní doporučení od vašeho lékaře nebo nutričního terapeuta. Dialyzovaní pacienti by se měli ujistit, že je množství bílkovin v potravě dostatečné a naopak měli by omezit příjem některých látek (draslík, fosfor, sodík).

Čtěte také:

• Diety a pokrmy (recepty pro dialyzované pacienty)