27. 1. 2020
Vytisknout Poslat na e-mail

Klíčovou součástí léčebného plánu každého stomického pacienta je dodržování dietních opatření. Pokud máte čerstvě zavedenou stomii, jistě musíte čelit mnoha zásadním změnám životního stylu včetně změny stravovacích návyků.

Následující tipy vám pomohou lépe se orientovat v dietních doporučeních určených právě pro stomické pacienty.

    Obecná doporučení

    • Krátce po operaci byste měli jíst pouze bezezbytkovou, nedráždivou, lehce stravitelnou stravu.
    • Při návratu k normální stravě přidávejte jednotlivé potraviny postupně jenom v malých porcích, pijte dostatečné množství tekutin.
    • Jezte pravidelně, častěji, po menších porcích, abyste příliš nevyhládli
    • Udělejte si čas na jídlo, při rychlé konzumaci potravy polykáte vzduch, což může vést k nadměrné plynatosti.
    • Důkladně jídlo pokousejte, spolykané nerozkousané kousky potravy často projdou nestráveny zažívacím traktem a jsou vyloučeny stolicí.
    • Snažte si udržet zdravou váhu.

    Jak bojovat proti nadýmání?

    • Omezte konzumaci potravin způsobujících plynatost.
    • Jezte menší porce, 4krát nebo 5 krát denně.
    • Nevynechávejte jídla.
    • Nejezte příliš rychle a nežvýkejte žvýkačky, aby nedošlo k nežádoucímu polykání vzduchu.
    • Informujte se u svého lékaře o prostředcích pomáhajících snížit nadýmání.

    Jak zabránit zácpě?

    • Pijte dostatek tekutin.
    • Konzumujte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, např. celozrnné pečivo, zeleninu, ovoce.

    Jak snížit zápach?

    • Vyhýbejte se potravinám, které způsobují nadměrný zápach stolice, např. vajíčka, ryby, cibule.
    • Častěji měňte stomické sáčky.
    • Přidejte do stomického sáčku pohlcovače pachu.
    • Při výměně stomické pomůcky používejte odstraňovače pachů ve formě spreje.
    Poradna

    Poradna

    Zeptejte se, poradíme

    Nebojte se mluvit o zdravotních problémech a věcech, které s tím souvisejí. Zeptejte se nás na to, co vás trápí, a my vám poradíme. Také se můžete podívat na odpovědi na otázky, které položili jiní už před vámi, nebo si přečíst příběhy našich pacientů.

    Poradna
    Mohlo by se vám líbit
    Stomický pacient
    Péčí o stomii svět ani život nekončí - říká stomický pacient

    Když pan Lehovec v prosinci loňského roku prodělal operaci rekta a byla mu vyšita dočasná ileostomie...

    Celý článek
    Pacientka ze stomické poradny B. Braun Plus
    Flexima Active O' convex – novinka, co nepodtéká a dobře sedí

    Každý máme své problémy. Někdo závažnější, někdo méně… Ale pokud jsme stomici, naší důležitou...

    Celý článek
    Jak bojovat a zvládnout život se stomií
    Co tě nezabije, to tě posílí. A se stomií je to stejně!

    Štěpánka Kovaříková, nová předsedkyně Českého ILCO, si už se stomií zažila své. Stres v práci a...

    Celý článek