Alpský ráj v Nenzingu: dovolená v rakouském Vorarlbergsku

Ne každé místo můžeme označit za ráj na zemi, Nenzing však ano. V nadmořské výšce 1 370 metrů leží horská vesnice s poetickým jménem „Nenzinger Himmel“ (Nenzingské nebe), která v létě i v zimě nabízí všechno, co si můžete přát. Kam až oko dohlédne, jsou louky, pasoucí se krávy a horské chalupy. Jako by se na této prosluněné náhorní plošině zastavil čas, částečně i proto, že klid a mír tu neruší žádná auta. Naštěstí sem ale nemusíte šlapat 16 kilometrů z Nenzingu po svých. Pravidelně sem jezdí autobusy a taxi, které vozí výletníky do „nebe“ i zpět.

Strava a dieta

V prvních 6 – 8 týdnech po operaci je vhodná strava bezezbytková, dobře tepelně upravená a lehce stravitelná. Doporučujeme vyřadit potraviny, které obsahují nerozpustnou vlákninu (zbytky ve stravě), celozrnné výrobky, luštěniny, ovoce se slupkami a zrníčky, nezralé ovoce, tučná masa a uzeniny, nadýmavou zeleninu, dráždivé koření apod.