Po operaci kolenního kloubu
Přibližně za šest až osm týdnů po operaci bude Vaše svalstvo opět natolik posílené, že napomáhá stabilitě kloubu. Do té doby se ale musíte vyhýbat většímu zatížení protézy.
Doporučujeme vyhýbat se:
- Prudkých a trhavých pohybů
- Nadměrného a dlouhého stání
- Dávání nohy přes nohu
- Extrémního ohýbání jako např. při dřepu nebo klečení
- Zvedání těžkých břemen
Když dojde ke srůstu komponent protézy s kostí, je dosaženo vysoké stability. Umělý kloub však není jako přirozený kloub, takže existují určitá omezení, především při sportu. Sport je v každém ohledu pozitivní činnost, přesto je nutno dodržovat určitá pravidla. Především rázovitým pohybům jako při skákání z větší výšky a při zatíženích, k nimž dochází trhavě a v rychlých opakovaných cyklech, nebo která vyžadují velký rozsah pohybu.
Vhodné sporty:
- Jízda na kole
- Plavání
- Turistika
- Nordic walking
- Běh na lyžích
- Tanec (standardní anebo latinské tance)
Nevhodné sporty:
- Míčové hry a týmové sporty jako fotbal, házená, basketbal atd.
- Bojové sporty
- Squash
- Tenis
- Sjezdové lyžovaní
Uvedená doporučení nejsou závazná a mohou se u každého pacienta lišit. Na celkovou situaci má vliv váš věk, sportovní zkušenosti a zdravotní stav. Určitě je dobré se poradit s ošetřujícím lékařem, jaká sportovní zátěž je pro vás přiměřená.
Zeptejte se, poradíme
Nebojte se mluvit o zdravotních problémech a věcech, které s tím souvisejí. Zeptejte se nás na to, co vás trápí, a my vám poradíme. Také se můžete podívat na odpovědi na otázky, které položili jiní už před vámi, nebo si přečíst příběhy našich pacientů.
Poradna
Herec, dabér a pedagog Jan Přeučil letos v květnu podstoupil výměnu kyčelního kloubu. Přestože se...
Celý článek
Pacientská cesta je unikátní konzultační projekt skupiny B. Braun, který si klade za úkol co možná nejefektivnější postup při výměně kyčelního nebo kolenního kloubu.
Celý článek
V Nemocnici Šumperk praktikují jako první v republice nový program zvaný Pacientská cesta, který...
Celý článek