Tipy a rady do bazénu
Je možné si jít zaplavat se stomií? Odpověď zní: samozřejmě! Plavání je vynikající pohybová aktivita zlepšující kardiovaskulární systém bez namáhání kloubů nebo páteře.
Protékání
- Zapamatujte si, že vaše pomůcka je navržena tak, aby nemohlo dojít k úniku a je také voděodolná.
- Nechoďte plavat hned po aplikaci nové podložky.
- Ujistěte se, že sáček je prázdný.
- Přelepení podložky vodě odolnou páskou sice není nutné, ale může vám poskytnout větší pocit jistoty.
- Nenoste do bazénu sáčky s filtrem, kterým by se voda mohla dostat dovnitř.
Co všechno je vidět?
- Volte spíše plavky tmavých barev s pestrým vzorem, tak zamaskujete stomii lépe než pod světlými plavkami. • Nemějte obavy, že pomůcka vytvoří mokrý flek na plavkách, uschne stejně rychle jako vaše plavky.
- Ženy mohou zvolit plavky s vhodně umístěným volánem nebo krátkou sukýnkou.
- Muži by si měli vybrat plavky s vyšším pasem.
- Na plavání jsou vhodnější drobnější minisáčky. Pokud se vyprazdňujete pomocí irigace, stačí krýt stomii stomickou zátkou nebo krytkou.
Převlékání
- Není-li k dispozici převlékací kabinka, zkuste si najít k převlékání místo, které je stranou a kde není příliš lidí.
- Oblečte si na sebe nejprve suché tričko větší velikosti, které vás při převlékání skryje.
- Lépe se sundávají suché plavky než mokré.
Plánujte, zkoušejte!
- Jen vy znáte vaše tělo lépe než kdokoli jiný a víte, jak dlouho po jídle vaše stomie začne pracovat. Choďte plavat v dobu, kdy je únik ze stomie minimální.
- Vaše obavy z plavání může rozptýlit jednoduchý test. Oblečte si plavky a sedněte si na půl hodiny do napuštěné vany. Budete se cítit jistější, když poznáte, že vše proběhlo v pořádku. Navíc budete mít možnost vidět, jak se chovají vaše plavky (a stomická pomůcka pod nimi), když jsou mokré.
Terénní stomická péče B. Braun se specializuje na pomoc pacientům se stomií, zejména pak na...
Celý článek
O životě se stomií by mnozí z vás mohli psát romány. Po operaci je to velký šok, který vám obrátí...
Celý článek
Všichni se chceme dobře cítit v oblečení, které máme na sobě. Proto si ho tak pečlivě vybíráme...
Celý článek
Založení stomie znamená pro každého pacienta významnou životní změnu. Onemocnění nebo příčina, která...
Celý článek
Dodat pacientům ztracenou sebedůvěru a najít motivaci pro nový život se stomií je jedním z mnoha...
Celý článek
Po oznámení diagnózy Crohnova choroba čekala stomika Petra Buriana dlouhá a náročná léčba. Pomohla...
Celý článek
Vzdali jste se už dávno svých oblíbených sportovních aktivit? Chodili jste před vyvedením stomie...
Celý článek
Když pan Lehovec v prosinci loňského roku prodělal operaci rekta a byla mu vyšita dočasná ileostomie...
Celý článek
Každý máme své problémy. Někdo závažnější, někdo méně… Ale pokud jsme stomici, naší důležitou...
Celý článek
Štěpánka Kovaříková, nová předsedkyně Českého ILCO, si už se stomií zažila své. Stres v práci a...
Celý článek
Dobrý den, jsem čerstvě po operaci a mám nově vytvořenou stomii. Jak nejlépe o ni mohu pečovat?
Celý článek
Víte, která stomická pomůcka je pro vás ta pravá? Nesedí vám stomický sáček nebo se kvůli němu...
Celý článek
Stomie se často netýká jen dospělých, ale i dětí, a to různého věku, tedy od narození až po...
Celý článek
Kýla neboli hernie vzniká vyklenutím pobřišnice (stěny břišní), která se spolu s břišním obsahem...
Celý článek
Na cestování je vždy dobré se připravit. Stomik by neměl zapomenout na cestovní průkaz stomika...
Celý článek
Zdravotní sestra a konzultantka zdravotní péče B. Braun Mgr. Zuzana Šilhánková se pohybuje ve...
Celý článek
Pan Josef Hradecký byl jedním z prvních Čechů, kteří do naší vlasti po revoluci přivezli z Thajska...
Celý článek
Krvácení z povrchu stomie nebo z jeho okolí: Může nastat po neodborném nebo nešetrném ošetření...
Celý článek
Urostomie je nejméně častý typ stomií. Důvodem k vytvoření tohoto vývodu je překážka zabraňující...
Celý článek
Na stomickou poradnu se pacienti mohou obrátit před operací i po ní a dlouhodobě sem docházet na...
Celý článek
Stomie klade zvýšené nároky na ošetřování vývodu a manipulaci se stomickými pomůckami, ale také na...
Celý článek