Objevujte svět i na vozíku
Kdy jste si naposledy někam vyrazili? Máte pocit, že je vozík tou největší překážkou na cestě za dobrodružstvím? Není tomu tak. Je totiž mnohem snazší uvěřit tomu, že se cestou určitě něco stane, než se na ni vydat. Cestování vás nabije novou chutí do života, rozšíří vaše obzory a hlavně vám dodá sebevědomí. Zažijete ten nezapomenutelný pocit, kdy si budete moci říci: „Já jsem to zvládl i na vozíku. A bylo to skvělé!“ Nejen letní měsíce vyzývají k hledání nových míst, která chcete poznat. Než se na cestu vydáte, bude to chtít trochu plánování. Především si ověřte, že jsou trasa a místo, kam chcete jet, a stejně tak i vybraná doprava a ubytování, dostupné všem bez rozdílu.
Na co myslet, než nastoupíte do letadla nebo do vlaku
Sami nejlépe víte, jak fungujete v běžném režimu. Před cestou myslete na to, abyste měli zajištěné především nejen zdravotnické potřeby, ale i inkontinenční pomůcky. Mějte jich raději zabaleno více, a pokud např. cestujete letadlem, přibalte si jich pár na palubu. Nikdy nevíte, kdy se vám ztratí zavazadla. Letecké společnosti oznamte předem, že cestujete s vozíkem, a informujte ji také o míře servisu, který budete potřebovat. Určitě využijte toaletu na letišti a ideálně před cestou nejezte projímavé nebo těžké potraviny. U vlaků si včas zjistěte, zda jsou bezbariérové. Vyhnete se tak nemilému překvapení při nástupu.
Co opravdu znamená označení bezbariérový hotel
Při cestování autem si předem promyslete, jak dlouho pojedete, a přizpůsobte tomu i přestávky. Na delší cesty si vezměte antidekubitní podsedák a zkuste auto využít případně i jako místo k přespání, určitě si ho ale vybavte kvalitní matrací. Každý hotel informuje o ubytování po svém. Bezbariérovost ne vždy znamená, že se všude dostanete bez problémů. Kontaktujte předem recepci hotelu se svými dotazy a poproste případně o fotografii pokojů nebo o rozměry dveří, vstupu do koupelny i na balkon.
Jak si užít cestu autobusem nebo metrem po městě
I městská doprava se např. v Praze hodně posunula. Na úplnou bezbariérovost si ještě budeme muset počkat, ale právě teď můžete na své cesty po Praze použít nízkopodlažní vozy nebo vozidla, do kterých se s pomocí řidiče pohodlně dostanete. V jízdním řádu jsou tyto linky označeny piktogramem . Cestu si raději předem detailně naplánujte, ať máte jistotu, že nastoupíte a vystoupíte na zastávkách s bezbariérovou úpravou. Nahlédněte třeba do digitálních map: mapy.cz a googlemaps.com. Pokud se vydáte na výlet do Prahy, zbystřete. Bezbariérová přístupnost metra se liší podle úpravy jednotlivých stanic. Trasy A a B mají u prvních vagonů nainstalovány rampičky pro vyrovnání výšky nástupiště a výplně, které překrývají díru mezi nástupištěm a vagonem. Až na samotné nástupiště vás pak dopraví pohodlný výtah.
Nebojte se, ani na Moravu a Slezsko jsme nezapomněli
Chystáte se na výlet do Brna? Nebo v něm přímo žijete? Pak vám určitě přijde vhod přehled přístupných míst centra města Brna. Pomůže vám při plánování cestování dopravou, návštěvě kaváren nebo památek. Město Ostrava vydalo přehlednou mapu, díky níž jednoduše zjistíte, které objekty, instituce, restaurace a dopravní prostředky jsou pro vás dostupné.
Tipy na bezbariérové hotely v Česku
Harmonie Luhačovice www.hotel-harmonie.cz
Passage Brno www.hotelpassage.eu
Flora Olomouc www.hotelflora.cz
Puls Ostrava www.arena-vitkovice.cz/cs/hotel-puls
Adeba Praha 8 www.adeba.cz
Merkur Jablonec nad Nisou www.hotelmerkur.cz
Seifert Krušné Hory www.horskyhotelseifert.cz
V Praze a ve Středočeském kraji
Můžete nově využít bezbariérovou dopravu. Držitelé ZTP a ZTP/P s trvalým pobytem v Praze nebo Středočeském kraji si teď mohou objednat mikrobus přizpůsobený jejich potřebám. Provozovatel má k dispozici 35 speciálně upravených aut tří velikostí. Jízdu je třeba objednat v dostatečném předstihu na e-mail bezbadoprava@ropid.cz nebo telefonicky (tel.: 234 704 572). Více informací na www.bezba.cz.
Největší událost světového parasportu vypukne 28. srpna. Řeč je o paralympijských hrách, které se...
Celý článekMladá paraplavkyně Agáta Koupilová dostala od Skupiny B. Braun a Alzheimer Home ve Slavkově u Brna...
Celý článekÚspěšný paralympijský medailista v lukostřelbě David Drahonínský se tvrdě připravuje na další...
Celý článekDavid Drahonínský si do šestnácti let žil jako každý jiný kluk. Honil se na hřišti za balonem, v...
Celý článekPeer mentoring je registrovaná sociální služba, která pomáhá lidem po úraze či jiném poškození míchy...
Celý článekMnoho vozíčkářů řeší dilema, jak zůstat sexuálně aktivní po poškození míchy. A přitom ani vozík vás...
Celý článekJeho cesta na vozíku začala neuváženým skokem po hlavě do mělké vody Máchova jezera. Následovala...
Celý článekV mládí si po pádu ze stromu zlomila pár obratlů, žeber a obě ruce. Nehoda Alenu Jančíkovou nadobro...
Celý článekPřevrátil se vám život vzhůru nohama a musíte z ničeho nic vyměnit nohy za čtyři kola? Pokud máte...
Celý článekAutonomní dysreflexie (AD) je jeden z nejzávažnějších akutních stavů, který se může u pacientů s...
Celý článekPřečtěte si tipy a triky na cestách pro cévkující se pacienty od ambasadorů projektu B. Braun pro...
Celý článekOdborná zdravotní sestra je páteří ambulantního sektoru zdravotnictví. Sama realizuje celou řadu...
Celý článekMěl to být hezký letní výlet s rodinou. Ostrá bolest v zádech však vše změnila. Lucii Gachi ještě...
Celý článekStriktury uretry neboli jizvy, které vznikají z důvodu zánětu, po operaci, vlivem cévkování či...
Celý článekPředsedkyně Unie ROSKA Jiřina Landová byla diagnostikována s roztroušenou sklerózou krátce po...
Celý článekCovidová opatření se v loňských letech dotkla i olympiády a paralympiády. Na tu letní se tak...
Celý článekInkontinence trápí téměř 40 % populace, tedy skoro každého druhého Čecha. Uvádí se, že ženy trpí...
Celý článekLucie Stejskalová je šťastně vdaná, má dvě krásné dcery a pracuje v cateringové společnosti jako...
Celý článekUrologické vyšetření z doby našich dědečků a babiček nemá příliš dobrou pověst. Vyšetřovací metody...
Celý článekTvorba moči a její vylučování z těla vypadá jako jednoduchý, automatický a samozřejmý děj, kterému...
Celý článekStavba a funkce močových cest Cílovou skupinou našeho článku a předpokládanými čtenáři jsou pacienti...
Celý článekDobrý den, jsem objednaná na urologii na urodynamické vyšetření, mám strach z neznámého. Co mě čeká...
Celý článekDěti, které se nemohou v důsledku nemoci samy vymočit, je potřeba pravidelně katetrizovat...
Celý článekCévkování, tedy „močení přes hadičku“, se nemusí týkat jen dospělých pacientů. I u dětí lékaři tímto...
Celý článekMáte vy nebo vaše dítě retenci moči? Rádi byste se poradili nebo nechali vyšetřit odborníkem...
Celý článekOd 1.12.2019 je v platnosti novela zákona, která upravuje výši finančních limitů na inkontinenční...
Celý článekJak na únik moči? „Sociálně rozdrásaná“ − i tak se dá vnímat pocit ženy trpící inkontinencí...
Celý článekK nejčastějším zdravotním problémům ženské populace patří inkontinence, která má zásadní vliv na...
Celý článekSvé o tom ví i ambasadorka značky Diveen® Kateřina Novotná, která se rozhodla svěřit se svým...
Celý článekŽeny trpící stresovou inkontinencí jsou velmi limitovány ve svých aktivitách, jejich problém je...
Celý článekJak velká je pravděpodobnost, že se dospělý člověk svěří svému příteli, rodině či lékaři s tím, že...
Celý článekPřipadají vám naše texty příliš odborné? Připravili jsme pro vás slovníček pojmů, který vám pomůže...
Celý článekNejčastějším typem nekontrolovatelného úniku moči u žen je stresová inkontinence. Dodejme, že...
Celý článekSamovolný únik moči je těžkou ranou pro sebevědomí každé ženy. Často za problémem s inkontinencí...
Celý článekNeschopnost udržet moč, inkontinence, má různé formy, příčiny i stupně závažnosti, jejichž odhalení...
Celý článekNekontrolovaný únik moči je problém, který postiženého člověka limituje v mnoha směrech. Moderní...
Celý článekPokud jste v nedávné době sama zažila náhlý únik moči, věnujte dvě minuty tomu, abyste pravdivě...
Celý článekLékařská věda dosáhla při léčbě inkontinence řady pokroků. Aby mohla být léčba co nejúčinnější, je...
Celý článekMáte obavu, že jsou texty příliš odborné? Připravili jsme pro vás slovníček pojmů, který vám pomůže...
Celý článek